无意识记忆的力量
普鲁斯特效应
什么是普鲁斯特效应？
普鲁斯特效应以法国作家马塞尔·普鲁斯特的名字命名，指的是某些气味、味道或声音能够不自觉地唤起我们过去记忆的现象。 这些记忆可以突然而有力地将我们带回到我们可能早已忘记的时刻、地点和感受。 这种效果以普鲁斯特小说《追忆似水年华》中的一个著名场景命名，其中玛德琳蛋糕浸在茶中的味道将叙述者带回了童年。
普鲁斯特效应背后的科学
普鲁斯特效应是心理学家所说的“非自愿记忆”的一个例子。 这些记忆是在我们没有有意识地寻找的情况下出现的。
这与“自愿记忆”形成鲜明对比，“自愿记忆”是我们有意识地尝试回忆某些事情。 研究表明，非自愿记忆往往比自愿记忆更生动、更充满情感。
这是因为它们通常是由与情感体验密切相关的感官刺激（例如气味或味道）触发的。
普鲁斯特效应和大脑
神经科学研究表明，负责处理气味和味道的大脑区域与负责情绪和记忆的区域密切相关。 这解释了为什么感官刺激在唤起记忆方面如此强大。 例如，当我们闻到某种特定的气味时，它会在我们的大脑中引发连锁反应，唤起记忆和相关的情绪。
普鲁斯特效应和痴呆症
有趣的是，研究表明普鲁斯特效应可以用来帮助痴呆症患者。 由于非自愿记忆不需要与自愿记忆相同的认知努力，因此痴呆症患者仍然可以访问它们。 通过使用感官刺激，例如过去最喜欢的气味或味道，护理人员也许能够唤起宝贵的记忆，从而改善痴呆症患者的生活质量。
普鲁斯特
马塞尔·普鲁斯特，全名瓦伦丁·路易斯·乔治·尤金·马塞尔·普鲁斯特，10 年 1871 月 1909 日出生于奥特伊（现属巴黎）。 他是法国知识分子、小说家、散文家和评论家。 他的主要作品是《追寻逝去的时光》（À la recherche du temps perdu）。 普鲁斯特于 1922 年开始创作，于 3000 年去世前夕完成。这部作品共七卷，约 200 页，包含 XNUMX 多个字符。 由于这部作品，普鲁斯特被认为是二十世纪最伟大的小说家之一。
